Спортивные секции в Москве для взрослых

Нагрузка и программа тренировок разрабатывается индивидуально, в зависимости от уровня подготовки спортсмена. Тренировки проводятся как для поддержания спортивной формы,так и для желающих повысить свой профессиональный уровень и участвовать в соревнованиях…

Занятия проходят в небольших группах (10-15 человек). Инструктор подробно объясняет и показывает, как выполняется та или иная асана и виньяса, посмотрит как вы делаете, если надо поправит…

Утверждение о том, что каждый современный человек задумывается о собственной физической форме нельзя назвать преувеличением. Действительно, красивая фигура и рельефные мышцы стали неотъемлемой частью образа успешной персоны. Это одинаково справедливо как для мужчин, так и для женщин. И занятия в тренажерном зале для многих становятся не только прекрасной возможностью привести свое тело «в порядок», но и отдохнуть, пообщаться с новыми, интересными людьми.

Занятия тайским боксом в Москве все больше набирают популярность. Почему? Ответ очевиден. Это захватывающий вид спорта, который учит не только грамотному нападению и выверенной защите. Он с первой секунды помогает занимающемуся понять: чтобы победа осталась за ним, необходимы упорство, сосредоточенность и быстрота реакции. Все это приходит вместе с каждым новым уроком.

Силовая аэробика, стретчинг, элементы тай-бо.
Начало занятий - июнь 2016 г.
Понедельник, среда: 20:00-21:00
Вторник, четверг: 11:00-12:00
Группы: 15-20 лет, 21-55 лет

Интеллектуальный вид спорта. Занятия бесплатные.

Восточное единоборство.

Тренер мастер спорта России по худ.гим.

Расписание.
вт., чт. 19:30

Тренеры коричневые пояса, тренера сборной России

Расписание.
пн. 21:00, вт. 19:30, ср. 21:00, чт. 19:30, пт., - 21:00, сб. 14:00