Спортивные секции в Москве для взрослых

Занятия включают в себя ориентирование на местности с картой и компасом, ОФП, специальная подготовка для быстрого передвижения по лесу.

Танцевальная фитнес программа ZUMBA® с лицензированным инструктором! Большой танцевальный зал 100 кв.м.

Капоэ́йра — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, подсечек и, в некоторых направлениях, обилием акробатики.

Танцевальная фитнес программа ZUMBA® с лицензированным инструктором! Большой танцевальный зал 100 кв.м.

“Здоровая спина” - это фитнес-программа с нагрузками средней степени.

Большой танцевальный зал 100 кв.м.

Занятия проводятся с индивидуальным подходом к каждому ученику в зависимости от его способностей и физического состояния.<br> Отрабатывается как спортивная техника ведения боя, так и прикладная с использованием элементов борьбы.