Танцы
Jazz-funk, Боди-балет, Танец живота, Стрип-пластика, Латина Соло, Booty Shake
Групповые программы
Зумба, Силовая тренировка, Пилатес, Здоровая спина, Стретчинг, Фитбол, Тайбо, Калланетика, Партерная гимнастика
Танцы
Фитнес
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Йога для начинающих, хатха йога, аштанга винься йога, йога нидра
Разные направления йоги как для начинающих. так и для людей с хорошим уровнем спортивной подготовки
Фитнес для беременных и молодых мам
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Танцы
Приглашаем всех желающих.
Фитнес
Приглашаем всех желающих.