Йога для всех желающих
Занятия проходят в небольших группах (10-15 человек). Инструктор подробно объясняет и показывает, как выполняется та или иная асана и виньяса, посмотрит как вы делаете, если надо поправит…
Борьба на поясах для подростков и детей с 8 лет
Все интересующие вас подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Художественная гимнастика для детей с 5 лет
Все интересующие вас подробности о работе секции и школы в целом уточняйте по телефону.
Вольная борьба для детей с 7 лет
Все интересующие вас подробности о работе секции и школы в целом уточняйте по телефону.
ОФП с элементами Джиу-Джитсу для детей 4-6 лет.
Занятия проводятся по пн-ср-пят с 19-30 до 20:30 и в . Тренер группы МС по Спортивному Джиу Джитсу и Дзюдо, Черный пояс I Дан Джиу Джитсу Hokutoruy, действующий атлет Черкашин Владимир Игоревич
Джиу-Джитсу раздел DUO-SYSTEM (показательные бои)
Гусарова Елизавета Витальевна
Черный пояс I Дан Джиу Джитсу Hokutoruy МС по Спортивному Джиу Джитсу
Дисциплина Спортивное Джиу Джитсу раздел DUO SYSTEM (парное Ката - показательные Бои)…
Спортивное Джиу Джитсу разделы Ne-Wadza (борьба) и Fighting (Бои)
Занятия проводятся по пн-ср-пят с 20-30 до 22:00 . Тренер группы МС по Спортивному Джиу Джитсу и Дзюдо, Черный пояс I Дан Джиу Джитсу Hokutoruy, действующий атлет Черкашин Владимир Игоревич
Цигун & Тайцзицюань
Антонов Антон
Чемпион Мира по Кунг-Фу
Чемпион Сибири по УШУ
2й Дуань (Дан) по УШУ…
Танцевальная фитнес-программа ZUMBA®
Хотите похудеть с удовольствием, подтянуть фигуру - сделайте это в процессе веселого, зажигательного танца. Приходите на нашу новую программу Танец Зумба в Москве, которую ведет опытный и энергичный тренер!
Аэробика
Занятия шейпингом и аэробикой дают такой заряд энергии, что, позанимавшись, Вы почувствуете себя легкими и окрыленными. Музыкальные ритмы и позитивный настрой инструкторов просто не дадут усидеть на месте. Повторяя за инструктором не очень сложные шаги и комбинации, Вы тренируете не только тело, но и сердечно-сосудистую систему, выводя Ваш пульс на самые высокие орбиты в аэробной зоне.
