Ушу для детей и взрослых
Тренер: АВДЕЕВ Виталий
I ДАН Ушу
Инструктор Лиги Традиционного УШУ
Инструктор по Ушу клуба «Восхождение»…
Джиу-джитсу для детей и взрослых
Тренер: БЕЛЕНОВ Юрий
Черный пояс, I ДАН Джиу-Джитсу
Мастер Спорта РФ по Джиу-Джитсу
Серебряный призер Чемпионата России по Джиу-Джитсу…
Борьба на поясах для детей и взрослых
Борьба на поясах - древний вид борьбы, заключающийся в единоборстве двух подпоясанных борцов. Спортсмены все время поединка находятся в схватке, держа друг друга за пояс и каждый из соперников пытается повалить другого и победить.
Аэробика (латина, степ, слайд; силовая: bw, kibo, low body)
Тренер ПИЧУГИНА Ольга.
Педагог-хореограф. Прошла обучение в международной школе аэробики под руководством D.Banta. Международный сертификат инструктора по аэробике. Стаж тренерской работы более 15 лет.
ОФП с элементами Джиу-Джитсу для детей 4-6 лет.
Занятия проводятся по пн-ср-пят с 19-30 до 20:30 и в . Тренер группы МС по Спортивному Джиу Джитсу и Дзюдо, Черный пояс I Дан Джиу Джитсу Hokutoruy, действующий атлет Черкашин Владимир Игоревич
Джиу-Джитсу раздел DUO-SYSTEM (показательные бои)
Гусарова Елизавета Витальевна
Черный пояс I Дан Джиу Джитсу Hokutoruy МС по Спортивному Джиу Джитсу
Дисциплина Спортивное Джиу Джитсу раздел DUO SYSTEM (парное Ката - показательные Бои)…
Спортивное Джиу Джитсу разделы Ne-Wadza (борьба) и Fighting (Бои)
Занятия проводятся по пн-ср-пят с 20-30 до 22:00 . Тренер группы МС по Спортивному Джиу Джитсу и Дзюдо, Черный пояс I Дан Джиу Джитсу Hokutoruy, действующий атлет Черкашин Владимир Игоревич
Цигун & Тайцзицюань
Антонов Антон
Чемпион Мира по Кунг-Фу
Чемпион Сибири по УШУ
2й Дуань (Дан) по УШУ…
Танцевальная фитнес-программа ZUMBA®
Хотите похудеть с удовольствием, подтянуть фигуру - сделайте это в процессе веселого, зажигательного танца. Приходите на нашу новую программу Танец Зумба в Москве, которую ведет опытный и энергичный тренер!
Аэробика
Занятия шейпингом и аэробикой дают такой заряд энергии, что, позанимавшись, Вы почувствуете себя легкими и окрыленными. Музыкальные ритмы и позитивный настрой инструкторов просто не дадут усидеть на месте. Повторяя за инструктором не очень сложные шаги и комбинации, Вы тренируете не только тело, но и сердечно-сосудистую систему, выводя Ваш пульс на самые высокие орбиты в аэробной зоне.



