Спортивные секции в Москве

20:30-21:00

20:30-21:00

Занятия для взрослых и детей разных возрастов, индивидуально и в группах

Акробатика – разновидность гимнастики, где упор ставится на развитие ловкости, гибкости и физической силы спортсмена. Акробаты красиво двигаются, у них уверенная походка, а реакция и координация помогают в обычной жизни эффективно справлять с делами. Владея своим телом, ребенок уверен в собственных силах, что повышает авторитет у сверстников. Ребята, занимающиеся в студии, быстрее осваивают сноуборд, паркур, воркаут, единоборства или спортивные танцы.

Карате Киокусинкай – принадлежит к контактным стилям восточных единоборств и считается одним из самых жёстких стилей карате. Тем не менее, его идея заключается в самозащите и запрете на злоупотребление применения физической силы. Философия этого стиля подразумевает уважение к своему сопернику, к старшим, а также применение силы только в случае угрозы опасности. Оттачивание…

Главный принцип айкидо – не навреди. Основанная на философских идеях, эта техника отдает дань древним японским боевым искусствам самураев. В студии айкидо ребята не атакуют, они защищают от травм себя и нападающего, перенаправляя его энергию. Такой подход тренирует у детей терпение и помогает постоять за себя, не проявляя агрессии.

Тхэквондо – корейское боевое искусство, в переводе означает «путь ноги и руки». В первую очередь — это оздоровительная система, придуманная для армейской службы. Сочетание философии и физических упражнений укрепляют дух солдат. В Тхэквондо ITF ноги и руки используются в равной степени.Оно включает в себя следующие дисциплины: поединки, технические комплексы, самооборона и…

Прямая спина, легкая походка и гибкость остаются с гимнастками на всю жизнь. Эстетическая гимнастика с 2005 года является самостоятельным видом спорта, где в приоритете красота линий и естественность движений. В отличие от художественной гимнастики, занятия полностью безопасны для детского организма, а работа в команде помогает быстрее адаптироваться в коллективе и научиться взаимодействовать со сверстниками. Еще одно отличие – начать занятия можно в любом возрасте.

Группа №2
Возраст Взрослые 18+
Среда с 19:00 до 20:00
Пятница с 19:00 до 20:00

Группа №1
Возраст 12-16 лет
Понедельник с 18:00 до 19:00
Среда с 18:00 до 19:00
Пятница с 18:00 до 19:00