Джиу-джитсу для взрослых и детей с 4-6 лет
Занятия не входят в клубную карту и оплачиваются отдельно.
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Пилатес для всех желающих
Занятия входят в клубную карту.
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Functional Training для всех желающих
Революционная программа. Это функциональная силовая тренировка, построенная на движениях из жизни. Направлена на тренировку центральной части тела, проработку глубоких мышц живота и спины, позволяет задействовать в занятии максимальное количество мышечных групп. Сочетает силовые упражнения с упражнениями на баланс…
Универсальная йога и хатха-йога
Поступательное движение к гармонии тела и ума через равномерное неагрессивное вытяжение одних частей тела и расслабление других. Включает управление дыханием.
Продолжительность занятий - 90 мин…
Pilates для всех желающих
Занятие направлено на формирование осанки, сильного внутримышечного корсета, профилактику болей в спине, улучшение межмышечной координации и контроля над телом.
Тренировки для всех уровней подготовленности.
Продолжительность занятий - 55 мин…
Танцевальные направления для всех желающих
В клубе проводятся групповые занятия по следующим танцевальным направлениям:
- belly dance;
- dance mix;
- latino…
Спортивный клуб "Союз-Спорт"
Подробности уточняйте по телефону.
Клуб бокса "Московский бокс"
Клуб бокса в Москве, открытый в марте 2009 года. Сейчас имеет две секции, команду разрядников-спортсменов, начинающую группу и старшую.
Джиу-джитсу для всех желающих
Бокс для детей до 12 лет и взрослых с 12 лет
Основной акцент в обучении боксом в центре делается на овладение навыков самозащиты, а не на соревновательную деятельность. Поэтому здесь не делят воспитанников на одаренных и не очень, на слишком юных и взрослых. Центр работает со всеми желающими получить полезные навыки…
