Шахматы в спортивно-оздоровительном клубе инвалидов "Риск-М"
Фитнес на батуте (джампинг фитнес)
Групповые занятия фитнесом на батуте.<br> Активная проработка сразу всех основных мышечных групп(ягодицы,бедра,пресс и спина)<br> Снижение нагрузки на суставы и позвоночник на 80%(по сравнению с бегом и прыжками на твердой поверхности)<br> Высокий расход калорий(около 1000 ккал/час)<br> Сочетание кардионагрузки и элементов силовой тренировки<br> Наиболее эффективная…
Детская школа акробатики в батутном центре Flip&Fly
Программа обучения в школе акробатики для детей Flip&Fly состоит из 5 уровней сложности. Каждый уровень предполагает освоение определенного набора акробатических элементов и длится,в среднем, около 2 месяцев.<br><br> Уже на первой ступени ребенок научится вращаться в воздухе вокруг своей оси, освоит базовые акробатические комбинации и технику безопасного падения, получит навыки…
Самбо для всех желающих в СК "Гренада 70"
“Гренада 70” – клуб с более чем тридцатилетней историей, устоявшимися традициями, множеством известных воспитанников и яркими достижениями. Мы не делим людей на сильных и слабых. Возраст и пол не имеет значения. У нас каждый способен добиться успеха в самбо и приобщиться к богатейшему техническому арсеналу национального российского единоборства.
Индивидуальные и групповые тренировки по теннису для детей и взрослых
Подводное погружение для всех желающих
Все интересующие вас подробности уточняйте по телефону.
Массовое катание для всех желающих
Каток работает с 11:00 до 22:00, каждую пятницу и суббота - ночная дискотека с 22:00 до 05:00.
Functional training для всех желающих
Силовой урок с использованием оборудованием (мячи, гантели, боди-бары) и направлен на развитие выносливости, координации, гибкости и равновесия.
Продолжительность урока 55 минут.
