Программа AquaMix для подростков 14-17 лет
Занятие для активных и азартных, умеющих держаться на воде. Урок включает подвижные игры и эстафеты в воде, элементы аквааэробики и дыхательной гимнастики. Программа способствует развитию силовой выносливости и укреплению всех групп мышц.
Бокс для взрослых и подростков
Это сила, выносливость, гармония с самим собой и даже отчасти философия. Он укрепляет волю, воспитывает смелость, находчивость, умение в короткие мгновения оценить самую сложную ситуацию и найти наиболее рациональный выход из трудного положения. Бокс учит нас защищаться и атаковать, умело уходить от ударов и находить слабые стороны противника.
Аэробика в "Golds Gym" в Лефортово
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Пилатес в "Golds Gym" в Лефортово
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Секции баскетбола. Возрастные группы: 7-17, 14-17, 17-19
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
ОФП и роллеркей для детей 11-12 лет и подростков 15-16 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Волейбол для детей 10-16 лет
По четвергам и субботам с 18:00 до 20:00.
Каратэ для подростков 14-20 лет
Тренировки проходят по вторникам с 19:40 до 21:10, по средам - с 20:15 до 21:30, по пятницам - с 20:15 до 21:30.
Каратэ для всех желающих от 6 до 30 лет
Тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам с 17:00 до 18:00, с 18:10 до 19:50.
Плавание для детей 13-17 лет
Тренировки проходят по понедельникам и пятницам с 19:15 до 20:00.