Спортивные секции в Москве

Детский Черкизовский Парк приглашает вашего ребёнка заниматься футболом. С 12 до 16. Обучение бесплатное. Форму выдадут. Желательно иметь мяч.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Карате — японская система самообороны, доступная каждому ребенку. В основе технического арсенала — удары руками и ногами. Занятия включают в себя гимнастику, упражнения, направленные на улучшение гибкости, тренировку памяти и внимательности. Они также учат ребенка быть дисциплинированным, усидчивым, внимательным к деталям.

Силовой класс, направленный на укрепление всех мышечных групп (с использованием дополнительного оборудования). Продолжительность 55 минут.

Брейк данс, TF Dance

Класс способствует укреплению мышц ног, нижних мышц спины, ягодиц и пресса. Занятия проходят с использованием пояса, специальных сапожек Jogger. Продолжительность 45 минут.

Класс, направленный на изучение базовой техники ударов и защиты, тактики ведения боя. Продолжительность 55 минут

Класс, направленный на изучение техники ударов руками и ногами, а также обучение защите и тактике ведения боя. Продолжительность 55 минут.

Сеть клубов олимпийского каратэ “Клуб каратэ №1” приглашает мальчиков и девочек с 4 лет в группы ОФП и каратэ!
Пробная тренировка бесплатно!
Более 100 положительных отзывов на нашем сайте https://club-karate1.ru/

В основе айкидо - принципы, которым много сотен лет. Технические приемы оттачивались многими поколениями в вооруженных и безоружных схватках. Тренировки развивают скорость, ловкость и красоту движений. Выполнение техник напоминает танец. Перемещения в основном округлые и плавные. Регулярные занятия айкидо постоянно улучшают самочувствие. Тренировка страховок и…