Спортивные секции в Москве

Тренировки проходят по субботам с 14:45 до 15:30.

Тренировки проходят по понедельникам и пятницам с 17:45 до 18:30.

Тренировки проходят по понедельникам и пятницам с 14:00 до 14:45.

Занятия проходят в группах по 10-20 человек, но по желанию тренировки можно проводить в индивидуальных группах по 2-4 человека. Продолжительность одной тренировки 1,5-2 часа, количество тренировок 3-4 в неделю. В спортзале есть все необходимое для занятий: большое пространство, ринги, боксерские груши разных размеров, макивары, шведские стенки, зеркала для “боя с тенью”…

Занятия проходят в группах по 10-20 человек, но по желанию тренировки можно проводить в индивидуальных группах по 2-4 человека. Продолжительность одной тренировки 1,5-2 часа, количество тренировок 3-4 в неделю. В спортзале есть все необходимое для занятий: большое пространство, ринги, боксерские груши разных размеров, макивары, шведские стенки, зеркала для “боя с тенью”…

Обучение плаванию, оздоровительное плавание, спортивное плавание.

Расписание занятий уточняйте по телефону.

Групповые и индивидуальные занятия с тренером
Расписание занятий:
пн-пт. с 18 до 20,
с 20 до 22,
сб 12-14, 14-16, 16-18,18-20

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.