Грэпплинг
Микс-файт (ММА)
Тренировки для новичков и опытных спортсменов.
Тренировки для женских групп!
Занятия проводятся каждый день! Удобный график как для взрослых, так и для учащихся!
Профессиональные тренера…
Танцы
Приглашаем всех желающих.
Программа "Волнорезы" для детей 3-4 и 5-6 лет, вместе с родителями
Программа для знакомства с азами плавания. Преодоление боязни воды. Родители находятся в воде вместе с детьми и под руководством инструктора непосредственно участвуют в обучении ребёнка плаванию
Программа AquaMix для подростков 14-17 лет
Занятие для активных и азартных, умеющих держаться на воде. Урок включает подвижные игры и эстафеты в воде, элементы аквааэробики и дыхательной гимнастики. Программа способствует развитию силовой выносливости и укреплению всех групп мышц.
Бокс для взрослых и подростков
Это сила, выносливость, гармония с самим собой и даже отчасти философия. Он укрепляет волю, воспитывает смелость, находчивость, умение в короткие мгновения оценить самую сложную ситуацию и найти наиболее рациональный выход из трудного положения. Бокс учит нас защищаться и атаковать, умело уходить от ударов и находить слабые стороны противника.
Аэробика в "Golds Gym" в Лефортово
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Пилатес в "Golds Gym" в Лефортово
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Секции баскетбола. Возрастные группы: 7-17, 14-17, 17-19
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
ОФП и роллеркей для детей 11-12 лет и подростков 15-16 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
