Спортивные секции в Москве

Пилатес: тело создается разумом.
Метод Пилатеса — это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так, как они умели в детстве — легко, свободно, пластично, сделать их тела и позвоночник гибкими, сильными,выносливыми…

Это авторская методика Эллы Глушковой. СМШ — методика целостного развития в виде системы игровых упражнений для семей с детьми любого возраста и любых особенностей развития, разработанная на основе мягких стилей воинских искусств и направленная на последовательное раскрытие в человеке врождённой способности быть гибким, смелым, чутким, уметь адекватно…

Современный мечевой бой (фехтование) на мягких мечах. В занятие входит общая физическая подготовка, силовая подготовка, обучение правилам борьбы и азам исторического фехтования.

Мечевой бой развивает панорамное зрение, скорость реакции, внимание, координацию, храбрость и, что немаловажно, умение проигрывать и соревноваться по правилам, не поощряя агрессивность.

В этой группе наши малыши заново учатся… стоять, ходить и бегать! Но уже не в бытовом понимании, а в танцевальном. А это не так просто, как может показаться на первый взгляд! Поэтому разработана уникальная методика преподавания хореографии в игровой форме, также включающая в себя работу с предметами (ленточки, мячи, платки, юбки), цель которой — побудить ребенка выполнять…

Клуб приглашает всех желающих на занятия по самообороне на основе Джиу-Джитсу. Пол и физическая подготовка значениея не имеют. Возраст - от 17 лет. На тренировках большое внимание уделяется психологической подготовке и эффективности действий в экстремальных ситуациях.

Все подробности о работе секции, включая график, уточняйте по указанному телефону.

Все подробности о работе секции, включая график, уточняйте по указанному телефону.

Вторник, пятница - с 16:30 до 19:30.