Волейбол. Спортивная секция для детей от 10 до 15 лет
Групповая тренировка проходит 2-3 раза в неделю по 1,5-2 часа.
Подготовительная часть : пробежка, разминка 10 мин
Основная часть : изучение техники ударов, игровые упражнения, совершенствование ударов; игра в парах,командная игра.
Заключительная часть : подвижные игры, растяжка.
Всестилевое каратэ
Всестилевое каратэ - спортивное направление японского боевого искусства
Футбол. Спортивная секция для детей от 5 до 15 лет
Групповая тренировка проходит 2-3 раза в неделю по 1 часу.
Подготовительная часть : пробежка, разминка 10 мин
Основная часть : изучение техники ударов, игровые упражнения, совершенствование ударов; игра с тренером/ партнёрами по команде
Заключительная часть : подвижные игры, растяжка.
Теннис. Детская секция для детей от 5 до 15 лет
Групповая тренировка проходит 2-3 раза в неделю по 1 часу.
Подготовительная часть : пробежка, разминка 10 мин
Основная часть : изучение техники ударов, игровые упражнения, совершенствование ударов; игра с тренером/ партнёрами по группе
Заключительная часть : подвижные игры, растяжка.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Студия Бодифлекса Витамин
Бодифлекс клуб Витамин приглашает на занятия по бодифлексу всех желающих! Бодифлекс – уникальная методика, состоящая из дыхательных «диафрагмальных» упражнений, специальных поз на растяжки, которая эффективно помогает похудеть и оздоровиться без тяжелых нагрузок и изнурительных диет.
Хоккей
Групповые занятия по хоккею для взрослых и команда “AtHockey”
Тренировки по хоккею для взрослых
Центр ледовой подготовки «AT Hockey» проводит тренировки по хоккею для взрослых. Занятия в основном ориентированы на хоккеистов-любителей. Наши опытные тренера готовят хоккеистов с нуля и…
Ледовый фитнес
ренеры школы хоккея AtHockey.ru знают, что предложить мамам и папам, которые привели своих детей на тренировку. Например, посетительницы могут освоить фитнес для женщин на льду, не на словах, а на деле подтверждая для ребенка истину, что спорт полезен всем и каждому…
Йога-центр "Йога Сердца"
Хатха йога, раджа йога, фитнес йога, детская йога, массаж всех видов, солярий. Занятия-практики с 10.00 до 22.00.
Латино и Go-Go для всех желающих
График занятий и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.