Спортивные секции в Москве для подростков

Возрастные группы:

• 4-7;
  
• 7-11;
  
• 12-16…

Занятия проходят на спортивной площадке клуба. Для любого уровня подготовленности.

Занятия проходят на спортивной площадке клуба. Для любого уровня подготовленности.

Групповое занятие для детей 9-15 лет, продолжительностью 45 минут, направленное на укрепление основных мышечных групп, на начальное обучение навыкам различных подвижных видов спорта. Урок включает в себя упражнения и игровые задания для развития ловкости и координации с использованием различного оборудования.

По уровню игры, группа во Дворце спорта “Динамо” - это секция бадминтона для начинающих игроков и игроков с небольшим опытом.

На тренировках вы освоите основные правила игры в бадминтон и технические приемы, кроме того…

Восстанови подвижность суставов, улучши осанку и эластичность мышц. Повысь ежедневный тонус и стрессоустойчивость.

Фитнес - это активный, здоровый образ жизни. Фитнес гармонично сочетает в себе занятия спортом, совершенство физической формы, равновесие эмоциального состояния и правильное питание.
Сегодня под термином “фитнес” понимается разностороннее развитие физических способностей при улучшении самочувствия во время занятий. Доказано, что с помощью фитнеса развиваются…

ZUMBA® - фантастическая смесь горячих латиноамериканских танцев и аэробики, зажигательных барабанных ритмов и безудержной страсти, положительной энергетики и всеобщего веселья! (мерене, бачата, сальса, самба и реггетон).
Хотите ощутить заряд бодрости и позитива на весь день…