Батукада
Капоэйра
Бокс для всех желающих
Изучение техники ударов руками, защиты и нападения под руководством тренера. Урок может проходить в парах.
Если вы никогда раньше не занимались боксом, тогда начинайте тренировки под чутким руководством опытного инструктора и выбирайте класс 1-го уровня.
Аквааэробика в Фитнес-клубе гостиницы "Космос"
График занятий уточняйте по телефону.
Спортивные бальные танцы
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Занятия по шахматам
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Pilates Ring и Pilates Matwork для всех желающих
Pilates Ring - урок с использованием специального кольца. Pilates укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Pilates развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно…
CrossFit для всех желающих
Силовая тренировка, в основе которой лежит такое популярное направление как CrossFit – эффективная программа всестороннего укрепления вашего тела. Подходит для всех уровней подготовки.
Basic Yoga и Advanced Yoga для всех желающих
Basic Yoga - занятие по традиционной программе йоги для начинающих. Подходит для всех уровней подготовки.
Advanced Yoga - занятие по традиционной программе йоге для подготовленных.
Спортивная гимнастика
СШОР по гимнастике.
Набор в школу ЦСКА по гимнастике проводится в два этапа: в сентябре каждого года набираются спортивно-оздоровительные группы для детей от 4 лет и старше, в группы начальной подготовки…
