Настольный теннис. Группы повышения мастерства
группы для тех, кто хочет научиться и повысить свой уровень игры
Акробатика для детей (от 4 лет)
Акробатика развивает 5 основных физических качеств:
- силу
- выносливость
- быстроту…
Настольный теннис
Приглашаем всех желающих.
Дыхательная гимнастика
Общая физическая подготовка
Кикбоксинг
Фулл-контакт, лайт-контакт, фулл-контакт с лоу-киком
Самооборона по системе Будзинкан
Особенностью тренировок является моделирование различных ситуаций при ведении боя: тренировки могут проходить зимой, в глубоком снегу, в воде, на различных поверхностях (деревянный пол, земля, асфальт, песок, мягкое татами), в замкнутых пространствах, в лесу. Отрабатывается тактика боя против нескольких нападающих при различных условиях, самозащита, использование подручных предметов и окружающего интерьера при ведении боя.
Ушу для детей
оздоровительное и боевое, любой уровень подговтоки, разновозрастные группы, занятия по вторникам, четвергам и субботам.
Японский рукопашный бой по системе Будзинкан
Будзинкан - японская школа комплексного боевого искусства, рамках которой изучается техника безоружного боя, работа с использованием традиционного японского оружия, методы укрепления тела, восстановления после травм, акробатика. Техники основаны на использовании силы противника, выведении из равновесия, воздействии на болевые точки и уязвимые места.