Общая физическая подготовка
Кикбоксинг
Фулл-контакт, лайт-контакт, фулл-контакт с лоу-киком
Самооборона по системе Будзинкан
Особенностью тренировок является моделирование различных ситуаций при ведении боя: тренировки могут проходить зимой, в глубоком снегу, в воде, на различных поверхностях (деревянный пол, земля, асфальт, песок, мягкое татами), в замкнутых пространствах, в лесу. Отрабатывается тактика боя против нескольких нападающих при различных условиях, самозащита, использование подручных предметов и окружающего интерьера при ведении боя.
Ушу для детей
оздоровительное и боевое, любой уровень подговтоки, разновозрастные группы, занятия по вторникам, четвергам и субботам.
Настольный теннис. Группы повышения мастерства
группы для тех, кто хочет научиться и повысить свой уровень игры
Акробатика для детей (от 4 лет)
Акробатика развивает 5 основных физических качеств:
- силу
- выносливость
- быстроту…
Настольный теннис
Приглашаем всех желающих.
Дыхательная гимнастика
Капоэйра для детей (с 4 лет)
Капоэйра - бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Ребенок обучается и единоборству и умению двигаться под музыку
Каратэ для детей (с 4 лет)
Карате – это не просто спорт, это искусство! Направленное на гармоничное развитие личности, на воспитание не только физически здорового, но и духовно развитого человека, умеющего уважать старших и товарищей, соблюдать строгие, но необходимые правила поведения, готового переносить трудности ради достижения цели.

