Спортивные секции в Москве для подростков

Фитнес-клуб в САО X-Fit МФС-6 открылся в апреле 2003 года в лесопарковой зоне недалеко от метро Речной вокзал, Водный стадион. Здесь расположился бассейн 25 м, крытый теннисный корт, многофункциональный спортивный зал для игровых видов спорта (футбол, волейбол, баскетбол, большой теннис)…

Основа ритмики – музыка, а движения используются как средство более глубокого их восприятия и понимания. Через движения ребенок ярче и эмоциональнее воспринимает музыку, закрепляет знания о средствах музыкальной выразительности (лад, темп, динамика, ритм, регистр, строение музыкальной речи). Занятия ритмикой помогут успешно проводить работу по формированию у детей красивой осанки…

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был сильным, гибким и уверенным в себе. Все это ему может дать Балетный класс на Дубнинской 53к1, где проходят занятия по хореографии для детей. Танцы являются великолепной физической практикой даже для малышей 3-х лет. В этом возрасте ребенок отличается превосходной гибкостью, шпагат, мостик и другие подобные упражнения даются ему с…

Школа брейкинга “СВАО Breakers” в Бескудниково. Среди учеников нашей школы мы формируем команду юниоров, которая постоянно участвует в фестивалях. Для особо упорных и целеустремленных мы организуем поездки в другие города России и Ближнего зарубежья.
Совсем недавно Break Dance официально стал Олимпийской дисциплиной! Конечно, до этого было…

Расписание занятий:
Суббота 12:00 - 13:00
Воскресенье 12:00 - 13:00
Детская футбольная академия “Planet Ball”…

Расписание занятий:
Суббота 09:30 - 11:00
Воскресенье 09:30 - 11:00
Детская футбольная академия “Planet Ball”…

Кунфу - древняя сбалансированная система - самосовершенствование через внутренние и внешние практики. Это дыхательные практики и управление внутренней энергией (цигун), изучение традиционных таолу , цзыбенгун-отработка базовых элементов: направленных на выстраивание тела, растяжку, увеличение выносливости и силы, гибкости, подвижности. Эта работа способствует…

на занятиях будут рассмотрены - ударная и бросковая техника, элементы борьбы; работа против оружия и нескольких противников; отработка приемов в парах и проверка техники в спаррингах; работа на лапах и макиварах; тренировки выживания в чрезвычайных ситуациях и в уличных конфликтах; использование защитного снаряжения.

Для начинающих взрослых (от 16 лет).
Воскресенье 11.0-13.00

древнее китайское искусство саморегуляции организма. Это искусство дыхания. Опытные Мастера Центра помогут освоить упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях. В философии Китая Ци считается главной жизненной силой человека. Цигун учит пробуждать, использовать и контролировать эту энергию. Основная цель — развитие человека как индивидуума, личности, понимания своего места в мире, своих задач.