Спортивные секции в Москве для подростков

Занятия входят в клубную карту.
График занятий уточняйте по телефону.

Занятие проходят по вторникам, четвергам и субботам с 17:00 до 22:00.

Занятия проходят:

• пятница с 16:00 до 18:00;
  
• воскресение с 12:00 до 14:00.

По понедельникам - с 17:00 до 20:40, по средам - с 15:00 до 20:40.

Приглашаем всех желающих мальчиков и девочек 5-12 лет. Учитывая специфику и многогранность синхронного плавания, с 5 лет дети легко обучаются плаванию, развивают гибкость и пластичность, координацию движений, осваивают правильную осанку и красивую походку, чувствуют ритм музыки и движений. Детям становятся подвластны раскрепощенность, эмоции и грация. Наши спортсмены…

Занятия по ритмике для детей с 4 лет - 2 раза в неделю.
Восточный танец для взрослых - 2 раза в неделю.

«…Танцор должен танцевать до тех пор, пока не останется только танец» (Ошо) В танцевальной медитации танец используется как техника духовного и личностного развития, раскрытия женственности для самопознания и творчества.
На занятии происходит погружение в танец как в медитацию, расширяя сознание и живя в моменте…

Пилатес – это комплекс упражнений, созданный немецким врачом Джозефом Пилатесом в первой половине 20 века. В детстве он рос слабым и болезненным ребёнком, но благодаря ежедневным занятиям быстро поправил здоровье и обрёл хорошую физическую форму.
Вдохновлённый своей личной победой, он создал целую систему упражнений, которую использовал даже…

Что такое Альфа-Гравити?
Альфа-Гравити представляет собой тренажёр, состоящий из, закрепленных на потолке, верёвок, на которые с помощью специального снаряжения подвешивается человек. В таком подвешенном состоянии и выполняются все упражнения. Под собственным весом в работу активно включается всё…