Аэробика для детей 12-14 лет
Вторник - с 14:00 до 17:00, четверг - с 16:00 до 19:00, воскресенье - с 10:00 до 13:00.
Фитнес
Йога
Обучение паркуру для взрослых и детей
В школе имеется всё необходимое для проведения безопасных тренировок для детей. Родители могут присутствовать на занятиях, смотреть и набираться энтузиазма к самостоятельным занятиям.
Так же разработана тренировочная программа для взрослых, в рамках которой основное внимание уделяется отработке базовых техник, движений и элементов искусства перемещения. Обучение акробатике и различным стилям перемещения, применимых в различных жизненных ситуациях.
Тай-бо для всех желающих
Длительность 55 мин.
Авторский высокоинтенсивный урок аэробики с элементами боевых искусств, в основе которых лежит кик-боксинг, бокс и комбат. Жесткий характер тренировок, высокая скорость движения, активная отработка всех приемов принесет ощутимые результаты и сделает сильным Ваш дух и тело. Включает в…
Самбо
Кикбоксинг
Фитнес
Школа сальсы "SalsaStudio"
Школа проводит набор на уроки сальсы, бачаты и кизомбы.
Мини-футбол и гол-бол для инвалидов по зрению
Мини-футбол по понедельникам и пятницам с 11:00 до 13:30. Гол-бол по средам с 11:00 до 13:30.