Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Балет для взрослых
Все интересующие подробности уточняйте по телефону.
Женская йога
Все интересующие подробности уточняйте по телефону.
Фитнес-йога
Все интересующие подробности уточняйте по телефону.
Женская самооборона
Самооборона для женщин имеет свои нюансы.Несмотря на одни и те же базовые элементы, применение и арсенал техник отличается от мужского. Группы непосредственно для женщин.
Сольная латина
Все подробности уточняйте по телефону.
Детский фитнес (от 4-х лет и старше)
Занятия секции проводятся по вторникам и четвергам с 16.00 до 19.00 (разновозрастные группы)
Каратэ (от 4-х лет и старше)
Секция работает по понедельникам, средам, пятницам с 16.00 до 20.00 (разновозрастные группы)
Футбол для девочек 7-15 лет
Тренировки, игры, участие в первенстве Москвы, занятия проводятся бесплатно 3 раза в неделю.
Бодибаланс
Секция бодибаланса функционирует по понедельникам и средам с 19.00 до 20.00
