Оздоровительная гимнастика для взрослых и людей старшего возраста
Настольный теннис для детей для детей из малообеспеченных семей
Понедельник и пятница с 16:00 до 17:00.
Настольный теннис для детей
Понедельник и пятница с 16:00 до 17:00.
Стрип-пластика для всех желающих
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Бразильское джиу-джитсу для взрослых и детей 6-14 лет
Занятия проходят по средам с 18:00 до 19:30, по субботам - с 19:30 до 21:00.
Занятия Pilates Mat для всех желающих
Урок направлен на укрепление мышц спины и пресса, увеличение гибкости и подвижности суставов. Упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы стабилизаторы. Любой уровень.
Продолжительность тренировки - 45 мин.
Бампербол
Бампербол — невероятно веселая, экстремальная, но абсолютно безопасная игра, одинаково подходящая как детям, так и взрослым! Участники одеты в надувные шары, закрывающие все тело, кроме ног. Сталкиваясь друг с другом, игроки разлетаются в разные стороны, падают и кувыркаются.
Фитнес
Используй оздоровительную методику, измени формы тела и вес. Занимайся физическими тренировками в сочетании с правильно подобранной диетой и закрепи достигнутый результат надолго.
Спортивные танцы
Спортивные танцы - это дисциплина, менее известная, чем бальные танцы, но ничуть не уступающая бальным по всем показателям.
Этот вид танца является гораздо более требовательным в техническом плане, требуется большая подготовка. Хотя спортивные танцы не так широко распространены, как бальные танцы, но…
Спортивная гимнастика
Гимнастика (греч. gymnastike, от gymnazo - тренирую, упражняю) - система специально подобранных физических упражнений, методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, совершенствования двигательных способностей человека, силы, ловкости, выносливости. Эти упражнения позволяют воздействовать либо на весь организм, либо способствовать развитию…
