Аэробика для взрослых
По пятницам с 20.45 до 21.45, по воскресеньям с 12.00 до 12.45.
Детский фитнес для детей 4-7 лет
По четвергам и субботам с 17:15 до 18:00 и с 09:00 до 09:45 (4-5 лет), с 18:05 до 18:50 и с 09:50 до 10:35 (5-7 лет).
ОФП, настольные игры, дартс для инвалидов всех категорий до 35 лет
По вторникам - с 12:00 до 14:00, по четвергам - с 12:00 до 14:00, с 16:00 до 18:00.
Хип-Хоп
Мы передаем нашим ученикам идею творческого и физического развития в танце. Hip-Hop - разделен на два основных типа-old school (старая школа хип хопа) и new style (новая школа хип хопа) Радость движения, активный досуг, новые знакомства – это лишь вершина айсберга, которую открывают занятия танцами. Образуя органичное переплетение спорта и искусства, уроки танцев предоставляют прекрасную возможность обогатить свою духовную жизнь, поддерживая при этом в тонусе свое тело.
Балет
Балет- (лат. ballо – танцую) – вид сценического искусства, содержание которого воплощается в музыкально-хореографических образах. Соединяет в себе музыку, хореографию, литературную основу, изобразительное искусство (декорации, костюмы, освещение).
На занятиях в балетном классе у детей улучшится внимание, мышечная и визуальная память…
Спортивные бальные танцы
Бальные танцы в Москве сегодня - это спорт и искусство одновременно. В столице существует множество школ танца развивающих данное направление. За многие десятилетия это танцевальное ответвление доказало, что может претендовать на звание самого красочного, эмоционального и душевного танца. Некоторые специалисты по сегодняшний день спорят, что преобладает в бальном…
Самооборона для девушек
В программу краткого спецкурса по подготовке к самообороне входят только наработка реальных навыков, укрепление физического тела для их применения и стабилизация психоэмоционального состояния, как общего, так и в моменты стрессового воздействия на личность.
Школа Тайцзицюань стиля Ян
Тайцзицюань - древнее искусство самосовершенствования, разработанное монахами-даосами, ограненное и отшлифованное тысячелетиями. Система эта нацелена на достижение гармонии человека внутри самого себя, с окружающим миром, природой и вселенной. В результате постоянных занятий человек меняется внутри - становится менее подвержен простудным заболеваниям, укрепляется…
Секция хоккея с шайбой
Секция хоккея с шайбой работает в зимнее время на катке по адресу ул. Палехская д.11 по понедельникам, средам и четвергам с 16.30 до 19.30ч. Возраст воспитанников секции с 6 лет.
Массовое катание для всех желающих
По будним дням каток работает с 14:00 до 22:00, по выходным и праздничным дням - с 11:00 до 23:00.