Кроссфит для подростков от 14 лет
По понедельникам, средам и пятницам с 18:00 до 21:00.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
ОФП для детей и подростков 5-14 лет
По понедельникам, вторникам, средам и пятницам с 18:00 до 20:15.
Самбо для детей и подростков 6-16 лет
График занятий уточняйте по телефону.
ММА для детей и взрослых
Полноконтактный бой с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и в партере.
Кикбоксинг для детей
Вид контактного единоборства, совмещающий в себе технику кулачного боя и удары ногами.
Бокс для детей и взрослых
Вид единоборств, который подразумевает технику ударов руками в боксерских перчатках. Развивает ловкость, выносливость, силу, учит самообороне.
Танец фламенко
Тренировки проводятся танец фламенко, в группе более 5 человек, в мини- группе не более 5 человек, а также по схеме индивидуальных тренировок.
Тайский бокс
Тренировки проводятся, тайскому боксу в группе более 5 человек, в мини- группе не более 5 человек, а также по схеме индивидуальных тренировок.
Кикбоксинг для взрослых и детей
Тренировки проводятся кикбоксингу, в группе более 5 человек, в мини- группе не более 5 человек, а также по схеме индивидуальных тренировок.
