Пилатес для всех желающих
Тренажерный зал для мужчин и женщин
К Вашим услугам мы предлагаем великолепный тренажерный зал, оборудованный самыми современными тренажерами и спортивными снарядами:
- кардио-линия - беговая дорожка и велотренажер фирмы “ATLANTIC”;
- гребной тренажер “CONCEPT 2”;
- силовая линия фирмы “Body Style”, “Body Solid”, “Hoirst”, “Hard man”.
Игровая гимнастика для детей 3-5 лет
Специфика развития ребёнка в возрасте 3-5 лет заключается в повышенной подвижности, и при этом ребёнок не в состоянии длительное время (больше 2-х,3-х минут) концетрировать своё внимание.
В связи с этими особенностями специалистами ГЦОЛИФКА и Департаментом образования г. Москвы…
Каратэ для детей
В нашем клубе карате преподаёт Есипов Василий Александрович, педагог с 20-летним стажем, обладатель второго дана карате шотокан. Конечно, карате - это боевое искусство, но на занятиях с детьми мы делаем упор на то, что умение и навыки, полученные на тренировках, можно использовать только для защиты себя и близких. Неотъемлемой частью занятий карате является дисциплина…
Секция "Любительский миксфайт" для взрослых и детей
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Настольный теннис, дартс и шахматы для всех желающих
С понедельника по пятницу - с 15:00 до 21:00, по субботам - с 12:00 до 17:00.
Фитнес для взрослых от 18 лет
По понедельникам и средам - с 18:15 до 21:45, по вторникам и пятницам - с 10:00 до 12:30, по субботам - с 11:00 до 13:30.
Фитнес для подростков 15-18 лет
Понедельник и среда - с 18:00 до 21:00, пятница - с 17:00 до 20:00.
ОФП для пенсионеров
Понедельник: 13:00 - 14:30.
Вторник, среда: 14:00 - 15:30.
Четверг: 13:00 - 15:00.
Пятница: 13:00 - 14:30.
Кикбоксинг для детей от 4 лет
График занятий:
- вторник, среда - с 15:30 до 16:30 / с 16:30 до 17:30 / с 17:30 до 19:00 / с 19:00 до 21:00;
- пятница - с 14:30 до 15:30 / с 15:30 до 17:00 / с 17:00 до 19:30;
- воскресение (боевая практика) - с 15:00 до 17:00.