Спортивные секции в Москве

В комплексную программу подготовки к родам включены:

• физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
  
• психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…

Наши детские тренировки рассчитаны на разный уровень подготовки. Было потрачено много времени на разработку тренировочной системы. В результате акробатика для детей и паркур для детей стали намного доступней и безопасней…

Наши групповые тренировки по акробатике рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки.

Если Вы новичок и никогда ничем не занимались, то не стоит переживать! Наши инструкторы имеют за плечами многолетний опыт преподавания. Акробатика для начинающих строится на базовых…

В комплексную программу подготовки к родам включены:

• физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
  
• психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…

Более 10 ФИЛИАЛОВ по Москве. Тренировки водного поло ведутся как для детей так и для взрослых. Если вы никогда не занимались водным поло, то самое время начать. Тренировки в воде развивают мышцы всего тела и позволяют плавать и держаться на воде множеством разных способов. Есть возможность заниматься индивидуально с тренером в любое удобное для Вас время. Первая тренировка БЕСПЛАТНО.

Хастл — это парный танец, в основе которого лежит импровизация. В хастле мужчина является ведущим, а женщина — ведомой, т.е. слушается ведения, заданного партнером. Этот танец можно исполнять с малознакомым партнером и почти под любую музыку!
Научиться хорошо танцевать можно всего за пару месяцев, этот танец неприхотлив, качество его…

Приглашаем всех желающих.

Мы обучаем синхронному плаванию девочек от 7 до 14 лет. Преподавание ведется с самых основ, так что занятия подойдут детям с любым уровнем подготовки. Синхронное плавание развивает гибкость, дыхание и умение держаться и двигаться в воде. Занятия проходят под руководством опытных тренеров. Есть возможность заниматься индивидуально с тренером в любое удобное для Вас время. Первая тренировка БЕСПЛАТНО.

В комплексную программу подготовки к родам включены:

• физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
  
• психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…

Выбор для тех, кто умеет заниматься самостоятельно, и кому просто нужен удобный зал для тренировок. Есть доступ к татами, гимнастическим дорожкам, матам, батуту и другому необходимому инвентарю (доступ может быть ограничен, при проведении групповых тренировок).