Спортивные секции в Москве

В комплексную программу подготовки к родам включены:

• физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
  
• психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…

Наши детские тренировки рассчитаны на разный уровень подготовки. Было потрачено много времени на разработку тренировочной системы. В результате акробатика для детей и паркур для детей стали намного доступней и безопасней…

Наши групповые тренировки по акробатике рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки.

Если Вы новичок и никогда ничем не занимались, то не стоит переживать! Наши инструкторы имеют за плечами многолетний опыт преподавания. Акробатика для начинающих строится на базовых…

Более 10 ФИЛИАЛОВ по Москве. Тренировки водного поло ведутся как для детей так и для взрослых. Если вы никогда не занимались водным поло, то самое время начать. Тренировки в воде развивают мышцы всего тела и позволяют плавать и держаться на воде множеством разных способов. Есть возможность заниматься индивидуально с тренером в любое удобное для Вас время. Первая тренировка БЕСПЛАТНО.

Приглашаем всех желающих.

Хастл — это парный танец, в основе которого лежит импровизация. В хастле мужчина является ведущим, а женщина — ведомой, т.е. слушается ведения, заданного партнером. Этот танец можно исполнять с малознакомым партнером и почти под любую музыку!
Научиться хорошо танцевать можно всего за пару месяцев, этот танец неприхотлив, качество его…

Мы обучаем синхронному плаванию девочек от 7 до 14 лет. Преподавание ведется с самых основ, так что занятия подойдут детям с любым уровнем подготовки. Синхронное плавание развивает гибкость, дыхание и умение держаться и двигаться в воде. Занятия проходят под руководством опытных тренеров. Есть возможность заниматься индивидуально с тренером в любое удобное для Вас время. Первая тренировка БЕСПЛАТНО.

Выбор для тех, кто умеет заниматься самостоятельно, и кому просто нужен удобный зал для тренировок. Есть доступ к татами, гимнастическим дорожкам, матам, батуту и другому необходимому инвентарю (доступ может быть ограничен, при проведении групповых тренировок).

В комплексную программу подготовки к родам включены:

• физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
  
• психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…

Водное поло для детей проходит в небольших группах(8 человек на инструктора).

Тренировки проходят в группах под руководством мастера спорта…