Стретчинг (растяжка)
Если вы хотите приобрести правильную осанку, грациозную походку, сформировать красивые линии бедер и талии, комплекс этих упражнений будет незаменим для вас! Растяжка помогает держать мышцы в тонусе.
Современные танцы (7-11 лет, 13+)
Energy - это только современная хореография (современные танцы) под ритмы самых лучших хитов. Эстрадный танец и модерн захватывают танцующих. Занятия помогают приобрести необходимую растяжку, гибкость движений и чувство ритма. Множество различных хореографических комбинаций позволят познакомиться с базовыми движениями классической хореографии и современных направлений.
Реал Капоэйра - 23 филиала в Москве
Секции для детей от 3-х лет / Взрослые группы
Полное расписание на сайте
И уточняйте по телефону
Pole-dance (пилон)
Танец на пилоне покоряет тем, что в нем можно сочетать самые разные стили танцев, он красив и чувственен, но вместе с тем требует силы и выносливости, т.к. включает элементы акробатики.
Аэробика для всех желающих
Расписание занятий и наличие мест в группах можно уточнить по телефону
Аэробика для всех желающих
Расписание занятий и наличие мест в группах можно уточнить по телефону
Пилатес для всех желающих
лучшается подвижность суставов, позвоночника и эластичность связок. Результатом тренировки станет красивая осанка, уменьшение болей в спине, снятие напряжения с позвоночника, развитие гибкости и прекрасное подтянутое тело!
Zumba-fitness. Zumba-kids
Zumba fitness - это фитнес занятия, которые идеально подходят для мужчин и женщин всех возрастов и с любым уровнем физической подготовки. Зажигать никогда не поздно, особенно с пользой для здоровья! Хотите выглядеть на все 100 - значит пора вливаться в зумба, а наши позитивные преподаватели помогут вам быстрее решиться на это =)
Hip-hop (7-11 лет,13+) Jazz-funk 13+
Джаз-фанк (англ. Jazz-funk) — невероятно популярный стиль в нашем районе Медведково, Бабушкинская, танец, притягивающий взгляд и завораживающий, зажигательный и крайне эмоциональный, не имеющий ничего общего с джазовой музыкой.
Йога для всех желающих
Расписание занятий и наличие мест в группах можно уточнить по телефону