Йога
Легкость в теле, прилив сил и прекрасное настроение - результат занятий йогой.Авторский подбор методик позволил создать максимально эффективный синтез из таких практик как йога, медитация, дыхательная гимнастика.
Беговая, лыжная и общефизическая подготовка для детей с 8 лет
ПН,ВТ,СР,ЧТ,ПТ с 15.45 до 18.15. СБ с 11.00 до 13.30.
Тактический пейнтбол для детей 10-14 лет
Занятия проходят по понедельникам и средам с 16:00 до 18:00.
Волейбол для подростков 12-16 лет
По средам - с 16:00 до 18:00/с 18:00 до 20:00, по воскресеньям - с 13:00 до 15:30/с 15:30 до 18:00.
Тхэквондо для взрослых и детей с 5 лет
Центр патриотического развития был основан 11 лет назад. С 1998 по 2008 год клуб носил название “Альтис”. С сентября 2007 года клуб существует под эгидой ЦСПР. На протяжении многих лет спортсменов воспитывают высококвалифицированные специалисты: тренера, у которых за спиной множество наград и достижений, спортивный психолог, который общается со спортсменами и помогает разобраться в какой либо проблеме, а также руководство нашего центра.
Айкидо для взрослых и детей с 8 лет
Клуб Ёсинкан Айкидо “KenShinKan” является официальным представительством Хонбу-додзё Yoshinkan Aikido Federation (YAF), Япония. Залы расположены на севере Москвы (САО). Занятия проводятся сертифицированным инструктором Ёсинкан Айкидо (уровень 2 Дан).
Ведение занятий Есинкан Айкидо по программе International Yoshinkan Aikido Federation (IYAF)…
Волейбол для всех желающих без возрастных ограничений
Рукопашный бой для детей от 12 лет, подростков и взрослых
Занятия проходят по субботам с 16:00 до 18:00 и по воскресениям с 12:00 до 14:00.
Айкидо для детей от 12 лет, подростков и взрослых
Занятия проходят по вторникам, четвергам и субботам с 18:30 до 19:30.
Рукопашный бой
Тактика рукопашного боя подразумевает использование целого ряда программ. Наши наставники подбирают программы индивидуально, учитывая Ваши возможности. Так, занятия помогают подготовить человека физически и психологически, обучиться тактике ведения боя.