Спортивные секции в Москве

Хастл — это парный танец, в основе которого лежит импровизация. В хастле мужчина является ведущим, а женщина — ведомой, т.е. слушается ведения, заданного партнером. Этот танец можно исполнять с малознакомым партнером и почти под любую музыку!
Научиться хорошо танцевать можно всего за пару месяцев, этот танец неприхотлив, качество его…

В студии проходят занятия по следующим направлениям:

• hip hop;
  
• breaking;
  
• ragga dancehall…

Продолжающая группа: вторник—четверг с 19:00 до 21:00 (идет набор в группу).
Профессиональная группа: вторник—четверг с 21:00 до 22:30. Разбираем сложные технические концертные номера.

В нашей танцевальной школе с радостью и энтузиазмом занимаются дети в возрасте 6-12 лет. Мы создали идеальные условия для занятий: комфортный температурный режим, правильное освещение, качественное паркетное покрытие – в танцевальных залах все рассчитано с учетом детских особенностей. Максимум внимания и понимания со стороны педагогов, грамотная детская хореография…

Класс, направленный на изучение базовой техники ударов и защиты, тактики ведения боя. Продолжительность 55 минут

Историческое фехтование для детей и взрослых

В комплексную программу подготовки к родам включены:

• физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
  
• психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…

В основе айкидо - принципы, которым много сотен лет. Технические приемы оттачивались многими поколениями в вооруженных и безоружных схватках. Тренировки развивают скорость, ловкость и красоту движений. Выполнение техник напоминает танец. Перемещения в основном округлые и плавные. Регулярные занятия айкидо постоянно улучшают самочувствие. Тренировка страховок и…

Класс, состоящий из двух частей: первая — силовая с использованием больших гимнастических мячей, вторая направлена на увеличение гибкости, подвижности суставов и связок.