Йога для всех желающих
Yoga 1 55 - занятие составленное на основе различных практик йоги с использованием базовых несложных для выполнения асан. Занятие направлено на снятие стресса, гармонизацию души и тела. Занятие подходит для любого уровня подготовленности.
Продолжительность занятия – 55 минут…
Пилатес для мужчин и женщин
Pilates 1 - тренировка включающая в себя базовые упражнения системы Pilates, направленная на поддержание мышечного тонуса, улучшение контроля над телом, гибкости суставов, эластичности связок, развитие глубоких мышц туловища, улучшение осанки. Занятие может проводиться с использованием дополнительного оборудования…
Gravity (GTS) для всех желающих
GTS - это уникальная система тренировок, изначально ориентированная на функциональный, многоплоскостной тренинг.
Главной идеей GTS является преодоление сил гравитации при помощи строения тренажера и разработанной системы упражнений, позволяющих работать в 3-х проскостях одновременно. Тренажер…
Танцевальные занятия для всех желающих
В клубе проводятся занятия различными танцевальными направлениями:
- Belly Dance - танцевальный урок с использованием элементов восточных танцев;
- Latino - танцевальный урок с использованием шагов латино-американских танцев;
- Балетный станок - урок направленный на овладение основами классической хореографии у балетного…
Кикбоксинг в Фитнес клуб
Каратэ в Фитнес клуб
Hip Hop
для детей 5-16 лет
Настольный теннис в Лужниках
Секция настольного тенниса на МСА “Лужники”
Обучение взрослых детей абонементные группы.
Школа танцев "TriaDance"
В школе преподают следующие направления:
- club dance;
- брейк дэнс;
- hip hop…
Шахматный клуб им. Т.В. Петросяна
Вопросы касательно работы клуба уточняйте по телефону.
