Спортивные секции в Москве

Школа танца фламенко для взрослых и детей. Все уровни!

В нашем Додзё занимаются как детские группы (с 4 лет), так и взрослые группы (с 15 лет и пока есть силы ходить).

Технический арсенал изучается как в безоружной технике, так и путем получения навыков работы с подручным оружием (ножом). Система подготовки включается именно двойной подход к градации обучения, что дает возможность повысить универсальность и готовность бойца, а также сформировать понимание системы противодействия агрессии на ЕДИНОМ техническом арсенале, где элементы ведения схватки с оружием и без оружия идентичны и имеют одну основу.

Прыжки на батуте — занятие не только веселое, но и полезное. Занятия укрепляют опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему, развивают координацию. Сначала осваиваются легкие прыжки, затем более сложные: переднее и заднее сальто, сальто с поворотами на 180°-360°-720°, двойные и тройные сальто.

Занятия можно начинать с момента, когда ребенок начинает ходить. Гимнастика развивает все группы мышц, выносливость, гибкость, координацию движений, ловкость, осанку. В программе — силовые упражнения на кольцах, перекладине и брусьях, а также гимнастические упражнения на бревне и в опорном прыжке.

Подробности уточняйте по телефону

Расписание занятий и прочую информацию уточняйте по телефону.