Айкидо для взрослых и детей
Занятия развивают ловкость, скорость, гибкость, координацию движений, умение правильно падать. Работа с оружием. Выполнение приемов в парах и против нескольких человек. Учат правильно оценивать ситуацию и оставаться спокойным в ней. Избегать ссор и конфликтов.
Бильярд в Клубе "Фараон"
Бильярдный зал на 7 столов русской пирамиды и 3 столов пул.
Самооборона
Спортивный Клуб РИСК проводит набор групп
Йога (Хатха йога, Кундалини йога)
Спортивный Клуб РИСК проводит набор групп
Кикбоксинг (К-1)
Спортивный Клуб РИСК проводит набор групп
Хореография для детей от 3-х лет
Формат занятий:
8 детей в группе на одного хореографа
От 3 до 13 лет возраст учеников
30-90 минут длится одно занятие…
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Атлетическая гимнастика "Атлант" для мужчин от 18 до 70 лет
По понедельникам, средам и пятницам с 16:00 до 22:00.
Фитнес-группа для всех желающих от 18 до 30 лет
По вторникам и четвергам с 19:00 до 21:00.
Силовое троеборье для взрослых от 18 лет
По понедельникам, средам и пятницам с 18:00 до 21:00.
