Обучение синхронному плаванию мальчиков и девочек с 4 лет и старше.
Изучение составных элементов техники «спортивного» плавания: изучение движений ног, рук, дыхания в различных стилях плавания.
ОФП, растяжка, начальная акробатика - эти дисциплины входят во все направления занятий студии “Индиго”, независимо от того, какое направление выберет ребенок.
Синхронное плавание для детей с 4 лет и взрослых
Занятия в батутном зале и на воде.
ОФП, растяжка, начальная акробатика - эти дисциплины входят во все направления занятий студии “Индиго”, независимо от того, какое направление выберет ребенок.
Обучение плаванию детей с 4 лет и взрослых
Занятия в батутном зале и на воде.
ОФП, растяжка, начальная акробатика - эти дисциплины входят во все направления занятий студии “Индиго”, независимо от того, какое направление выберет ребенок.
Обучение плаванию мальчиков и девочек с 4 лет и старше.
Изучение составных элементов техники «спортивного» плавания: изучение движений ног, рук, дыхания в различных стилях плавания.
ОФП, растяжка, начальная акробатика - эти дисциплины входят во все направления занятий студии “Индиго”, независимо от того, какое направление выберет ребенок.
Киокусинкай
Каратэ жесткого стиля, поединки ведутся в полном контакт без защитного снаряжения, соревнования зрелищные. Наиболее рекомендовано для детей младшего возраста, так как развивает гибкость, силу, выносливость к нагрузкам, формирует характер и дисциплину.
Тхэквондо
Вид корейских единоборства, который поможет не только стать гибким, ловким, сильным, бесстрашным, но и под руководством опытного преподавателя постичь философию этого искусства в деталях и рамках урока.
Функциональный тренинг
CROSSFIT — экстремальная система общефизической подготовки, основанная на чередующихся базовых движениях из различных видов спорта (гиревой спорт, тяжелая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д.) выполняемых с высокой интенсивностью.
Фитнес
SUPER SCULPT — силовая тренировка, направленная на работу всех групп мышц с исп. спецоборудования: гантели, бодибары, эспандеры.
ABL+ABS — силовая тренировка мышц ног и брюшного пресса + упражнения направленные на растягивание мышц и релакс…
Йога для малышей
Элементы Хатха-йоги (физический) адаптированной для детей, дыхательные упражнения.