Бесплатные Спортивные секции в Москве

По понедельникам - с 17:30 до 19:00, по вторникам - с 14:20 до 16:20.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

• первое пробное занятие БЕСПЛАТНО
  
• небольшие группы (до 10 человек)
  
• профессиональный тренерский состав, в котором присутствуют финалисты олимпийских игр.
  
• открытый тренировочный процесс - родители наблюдают как проходят занятия…

Занятие позволяет улучшить растяжку, развить гибкость, привести мышцы в тонус, укрепить тело.
Упражнения способствуют ощущению чувства равновесия, уменьшают нагрузки на позвоночник, корректируют фигуру, улучшают настроение, гасят стрессы.
От таких занятий нет ощущения усталости…

Интенсивная кардио силовая тренировка.
Направлена на активную коррекцию фигуры, улучшению обменных процессов организма и укреплению мышц.
Тренировка проходит по записи, в специальных ботинках Джамперах.

Программа обучения предусматривает овладение базовыми методами единоборства, как основы для изучения традиционного ушу. Изучаются как противостояния без оружия, также дополнительно изучается владение традиционным оружием — палка, шест, клинок.

Занятия проходят ежедневно, кроме субботы, с 17:00 до 19:15.

Все интересующие вас подробности о работе секции уточняйте по телефону.