Фитнес для всех желающих
Растяжка, пилатес, функциональный тренинг, фитнес-йога, фитбол.
Занятия проводятся в группах и индивидуально.
Плавание для всех желающих
Групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки, для мужчин и женщин.
Теннисная школа "ЧЕМПИОН" ведёт работу с детьми 5-16 лет и взрослыми любителями тенниса.
Занятия проходят в группах и индивидуально.
Детские группы формируются по возрасту и уровню подготовки.
Группы для взрослых формируются по уровню подготовки.
3 филиала в Москве…
Теннисная школа ДЮСШ
Групповые занятия для детей (5-16лет); групповые занятия для взрослых; индивидуальные занятия для детей и взрослых; соревнования и спортивные праздники.
Фитнес для подростков и взрослых 16-60 лет
По понедельникам, четвергам и пятницам с 16:00 до 19:20.
Плавание для всех желающих
Групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки, для мужчин и женщин.
Волейбол. Спортивная секция для детей от 10 до 15 лет
Групповая тренировка проходит 2-3 раза в неделю по 1,5-2 часа.
Подготовительная часть : пробежка, разминка 10 мин
Основная часть : изучение техники ударов, игровые упражнения, совершенствование ударов; игра в парах,командная игра.
Заключительная часть : подвижные игры, растяжка.
Футбол. Спортивная секция для детей от 5 до 15 лет
Групповая тренировка проходит 2-3 раза в неделю по 1 часу.
Подготовительная часть : пробежка, разминка 10 мин
Основная часть : изучение техники ударов, игровые упражнения, совершенствование ударов; игра с тренером/ партнёрами по команде
Заключительная часть : подвижные игры, растяжка.
Теннис. Детская секция для детей от 5 до 15 лет
Групповая тренировка проходит 2-3 раза в неделю по 1 часу.
Подготовительная часть : пробежка, разминка 10 мин
Основная часть : изучение техники ударов, игровые упражнения, совершенствование ударов; игра с тренером/ партнёрами по группе
Заключительная часть : подвижные игры, растяжка.
Микс-стайл для детей 7-14 лет
Это своеобразный танцевальный микс, включающий в себя множество современных стилей, таких как: ragga jam, dub step, king tat, electro, элементы break dance & hip-hop.
