Спортивные секции в Москве

В комплексную программу подготовки к родам включены:

• физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
  
• психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…

Фитнес-программа Kangoo Power — это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах

TAEKWONDO – это современный вид спорта, основанный на традициях боевых искусств Кореи. Дословный перевод слова «TAEKWONDO» означает «путь ноги и руки».

В каждом филиале преподает опытный тренер. С расписанием занятий вы можете ознакомиться на сайте организации.

В каждом филиале преподает опытный тренер. С расписанием занятий вы можете ознакомиться на сайте организации.

В каждом филиале преподает опытный тренер. С расписанием занятий вы можете ознакомиться на сайте организации.

Сеть клубов олимпийского каратэ “Клуб каратэ №1” приглашает мальчиков и девочек с 4 лет в группы ОФП и каратэ!
Пробная тренировка бесплатно!
Более 100 положительных отзывов на нашем сайте https://club-karate1.ru/

Все дети получают игровое время. Поощряется инициатива и изобретательность в решении игровых ситуаций. Каждый имеет возможность получить игровой опыт на разных позициях.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Открыты секции арабского, индийского, кавказского, цыганского танцев и их современных вариантов.