Спортивные секции в Москве

БОКС с Мастером Спорта Международного Класса СССР Анатолием Шпилевым.

Детская школа Айкидо в Москве. Дети от 5-16 лет. Развитие детей изучение боевого искусства. Получение поясов и участие в различных детских мероприятиях по боевым искусствам.

Занятия айкидо айкикай в спортивном клубе “Айсинкан” для старших поясов от 2 кю и выше.

Спортивный клуб айкидо айкикай “Айсинкан” приглашает всех желающих присоединиться к обучению традиционному японскому боевому искусству – айкидо в Тушино/ Покровское-Стрешнево. Занятия проводятся для детей от 5 лет и взрослых. Пробное занятие – бесплатно!

Аэробику придумала известная американская актриса Джейн Фонда, занимающаяся пропагандой здорового образа жизни. Произошло это несколько десятилетий назад, и сегодня популярность аэробики нисколько не снизилась.
По сути, аэробика – это выполнение самых разных физических упражнений в сопровождении музыки…

Ушу представляет собой зрелищный полноконтактный вид спорта. Современное ушу включает два направления: таолу и саньда.
Ушу способствует формированию не только таких физических качеств как выносливость, умение держать равновесие, координация, но и развивает внимание, память, концентрацию.

Самый существенный из видов защиты без оружия, является, помимо прочего, защитной, а не агрессивной техникой. Оно никогда не должно применяться с целью насилия или с намерением искалечить. Хотя полное значение слова каратэ передать трудно, можно сказать, что это суровая тренировка и духа и тела. Усовершенствованная техника дает силу, которой никогда не следует…

«Йога - это противоядие от сумасшедшей жизни» - Стинг.
Слово “Йога”, в переводе с санскрита, означает “союз, соединение, связь, единение” - это гармония тела и духа. Комплексы физических и дыхательных упражнений каждый раз делают Вас на шаг ближе к главной цели. Цель йоги - достижение и поддержание гармонии трех начал человека: физического…

Хатха йога
Кундалини йога
Многомерная йога
Йога в гамаках…