ММА (смешанные единоборства)
Ударная техника+борцовская техника
Самбо
бросковая техника
Аэробика для всех желающих
Расписание занятий и наличие мест в группах можно уточнить по телефону
Йога для всех желающих
Расписание занятий и наличие мест в группах можно уточнить по телефону
Боди-балет
Боди балет сочетает в себе основы фитнеса и одного из самых грациозных направлений танца – балета.
Художественная гимнастика 5-10 лет
На занятиях по художественной гимнастике детишки будут обучаться техникой правильной растяжки, элементам художественной гимнастики, работе с предметами (мяч, скакалка, обруч).
Тайский бокс для всех желающих
Тайский бокс, или муай-тай — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй, томой, лэхвей и муай лао
Стретчинг (растяжка)
Если вы хотите приобрести правильную осанку, грациозную походку, сформировать красивые линии бедер и талии, комплекс этих упражнений будет незаменим для вас! Растяжка помогает держать мышцы в тонусе.
Современные танцы (7-11 лет, 13+)
Energy - это только современная хореография (современные танцы) под ритмы самых лучших хитов. Эстрадный танец и модерн захватывают танцующих. Занятия помогают приобрести необходимую растяжку, гибкость движений и чувство ритма. Множество различных хореографических комбинаций позволят познакомиться с базовыми движениями классической хореографии и современных направлений.
Pole-dance (пилон)
Танец на пилоне покоряет тем, что в нем можно сочетать самые разные стили танцев, он красив и чувственен, но вместе с тем требует силы и выносливости, т.к. включает элементы акробатики.
