Массовое катание для всех желающих
Массовое катание в Дворце обычно проходит по субботам и воскресеньям с 19:00 до 20:00.
Для приобретения абонемента на следующий месяц необходимо получить в Ледовом дворце квитанцию и оплатить в банке. Продажа абонементов начинается 20 числа каждого месяца. Стоимость абонемента для взрослых - 650 руб., для детей (до 14 лет) - 350 руб.
На следующий месяц абонементы продаются с 20 числа каждого месяца с 9.00.
Отделение плавание
Студия йоги и танцев Me-Yoga
Кобудо
График работы секции уточняйте по телефону.
Кюдо и кюдзюцу
График работы секции уточняйте по телефону.
Шотокан каратэдо
График работы секции уточняйте по телефону.
Тяжелая атлетика для подростков и взрослых от 18 лет
Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 19:30 до 22:00.
Бокс для всех желающих
Секция бокса в Москве — это отличное место не только для того, чтобы научиться драться, но и чтобы привести свое тело в порядок. Занятия боксом — это сочетание анаэробной и аэробной нагрузки, что приводит к синергетическому эффекту в развитии силы, выносливости и при коррекции фигуры. Растет объем мышечной ткани, уменьшается количество подкожного жира.
Ушу для всех желающих
Наши секции ушу в Москве предлагают Вам возможность научиться эффективной технике рукопашного боя, развить внутреннюю энергию, укрепить здоровье, улучшить самочувствие и обрести внутреннюю гармонию. Ушу секции — это место, где люди находят себя, учатся контролировать свои эмоции, и всегда оставаться спокойными и уравновешенными. Вне зависимости от ситуации. Ушу помогает преодолевать нагрузки всех типов, включая психоэмоциональные.
Армрестлинг для всех желающих
Наши тренера откроют вам все секреты армрестлинга: правильную технику, режим питания и отдыха профессиональный спортсменов, последовательность и набор выполняемых упражнений для рук — на развитие силы и силовой выносливости. Вы узнаете, что главный секрет — в регулярных последовательных тренировках, без пропуска занятий.