Спортивные секции в Москве

Мамочки ищите возможность, а не отговорки!
Фитнес мама+малыш это для вас.
Хотите вернуть форму после родов или даже стать лучше, приходите к нам. Мы научим вас как привезти мышцы в тонус, постройнеть и выработать дисциплину в питании и тренировках!

На уроках танцев наши дети изучают элементы народных, классических и бальных танцев; учатся двигаться под музыку, попадая в ритм; также танцевать в паре. Это развивает чувство индивидуальной и коллективной ответственности, воспитывается выдержка, организованность, дисциплина. Способствует развитию памяти, умение делать движения по показу, по слову…

Эта древняя игра способствует развитию интеллекта ребенка, вырабатывает умение в короткий промежуток времени принимать правильное решение. Шахматы также приучают детей к микрострессам, ибо каждая проигранная партия и есть микростресс. Замечено, что шахматисты не теряются в критических ситуациях, не впадают в панику, а думают, ищут выход. Общеизвестно также…

Айкидо развивает не только тело, но и учит гармоничным взаимоотношениям в повседневной жизни. Основной принцип айкидо — это использование сил противника против него самого.
Даже человек, не обладающий огромным ростом и силой, может защитить себя от нападения.

Акробатика развивает 5 основных физических качеств:

• силу
  
• выносливость
  
• быстроту…

Капоэйра - бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Ребенок обучается и единоборству и умению двигаться под музыку

Карате – это не просто спорт, это искусство! Направленное на гармоничное развитие личности, на воспитание не только физически здорового, но и духовно развитого человека, умеющего уважать старших и товарищей, соблюдать строгие, но необходимые правила поведения, готового переносить трудности ради достижения цели.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Танго, английский вальс, венский вальс, ча-ча-ча, румба, свадебный микс и другие направления танца