Спортивные секции в Москве

В школе проходит обучение клубным танцам, стрип-пластике, go-go и sexy rnb.

Для начинающих предусмотрено изучение танцевальной базы (ритмика, пластика, координация), а также обучение импровизации (без заучивания танцевальных связок и постановок).

Тренировки для взрослых

Тренировки для взрослых

Тренировки для детей от 4 до 16 лет

Тренировки для взрослых

Центральная Школа Каратэ приглашает на занятия мальчиков и девочек от 4 лет в группы олимпийского каратэ WKF (шотокан).

Тренировки проходят в группах по возрастам, по расписанию,указанному на сайте.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Все подробности уточняйте по телефону.

Йога — это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. Йога подходит мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, на практике убеждает в своей целительной силе. Заниматься йогой — значит привести в гармонию своё сознание и существование, понять смысл жизни, ощутить радость бытия и…

Метод Пилатеса — это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так, как они умели в детстве — легко, свободно, пластично, сделать их тела и позвоночник гибкими, сильными, выносливыми. Это контроль над организмом и, следовательно, над качеством своей жизни. При этом…