Фитнес
Детский фитнес
Дзюдо
Дзюдо для детей и взрослых
Смешанное единоборство ММА
Смешанное единоборство ММА для детей и взрослых
Йога для всех желающих
Hatha Yoga - начальная ступень в практиках йоги, позволяющая узнать собственные возможности, научиться контролировать внутренние энергетические потоки, гармонизировать жизнь. Цель заключается в том, чтобы научить человека гармонично совмещать в себе позитивную и регрессивную энергии, находить точку внутреннего баланса, позволяющую быть бодрым и жизнерадостным без…
Фитнес для всех желающих
FITNESS тренировка низкой интенсивности, направленная на общее развитие и укрепление всех групп мышц. Включает упражнения на силу, координацию и растяжку. Особенно рекомендуется для новичков. Подходит для людей любого возраста, а также для восстановления после длительных перерывов в тренировках.
Бокс для всех желающих
Бокс это вид единоборства, кулачный бой в специальных боксерских перчатках.
Плавание для всех желающих
Секция плавания для всех уровней подготовки
Функциональный тренинг для всех желающих
Functional training тренировка позволяет скорректировать мышечный дисбаланс за счет функциональных упражнений. Способствует развитию силы, баланса, равновесия, гибкости. Урок рассчитан на продвинутый уровень подготовленности.
Каратэ
Ударная техника
Тайский бокс
Ударная техника
