Баскетбол
Две волейбольно-баскетбольные площадки имеют площадь 30 х 18 метров. Для удобства наших гостей каждая площадка оборудована раздевалкой на 12 мест с душем и туалетом. Мячи и манишки для визуального разделения команд можно взять напрокат.
Тренажеры в парке «Останкино»
Занятия на уличных тренажерах станут хорошей дополнительной нагрузкой на разные группы мышц во время пробежки. В парке «Останкино» представлено шесть видов тренажеров: брусья, турник, перекладина — шведская стенка, двойная пресс-скамья, пресс-брусья, тренажер для рук. Помимо отдельно стоящих экземпляров, рядом со стадионом есть три площадки с целыми комплексами для воркаута.
Тайский бокс для всех желающих
График занятий и всю прочую информацию о работе секции уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Тай-бо для всех желающих
График занятий и всю прочую информацию о работе секции уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Хатха йога для всех желающих
График занятий и всю прочую информацию о работе секции уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Тхэквондо для детей и подростков
Тхэквондо ITF Группы от 4-х до 17 лет. Детское тхэквондо полезно для развития выносливости и координации, гибкости и пластичности, но главное – это умение постоять за себя. Цель занятий – это воспитание ребенка в духовной и физической гармонии, тренировка качеств настоящего победителя. Эти качества очень помогут маленькому человеку развить в себе самостоятельность. Регулярные…
Аэробика
Большой, светлый, хорошо оборудованный зал аэробики, в котором проходят групповые тренировки по силовой и функциональной аэробике, йоге, пилатесу, растяжке и TRX. В нашем клубе проводятся групповые тренировки по TRX! В зале для групповых занятий построены две специальные силовые фермы с креплениями для петель TRX, позволяющие проводить занятия в больших группах. Поэтому тренировки по TRX входят в стоимость абонемента!
Кикбоксинг для всех желающих
Помимо прекрасной физической формы после занятий вы обретете уверенность в себе. Избавитесь от комплексов и сможете найти выход из любой ситуации. У нас вы станете смелее и мужественнее. Оттачивая каждый удар, научитесь владеть своими эмоциями. Кикбоксинг учит спокойствию и выдержке. Начинать заниматься могут люди любого роста и телосложения. Никому не помешают…
Фитнес
Большой, светлый, хорошо оборудованный зал аэробики, в котором проходят групповые тренировки по силовой и функциональной аэробике, йоге, пилатесу, растяжке и TRX. В нашем клубе проводятся групповые тренировки по TRX! В зале для групповых занятий построены две специальные силовые фермы с креплениями для петель TRX, позволяющие проводить занятия в больших группах. Поэтому тренировки по TRX входят в стоимость абонемента!
Фехтование для детей
Подготовительная группа (с 7 до 11 лет) - находится в тесном сотрудничестве со спортивной школой Олимпийского резерва «Юность Москвы» Москомспорта. Фехтование – красивейший вид спорта, требующий интеллекта, координации, быстроты реакции, выносливости навыков тактического мышления. Шахматы в движении! Занятие фехтованием – даёт детям радость общения, радость…
