Спортивные секции в Москве

Семейные тренировки на батуте – это отличный способ весело и с пользой для здоровья провести время. При прыжках на батуте задействованы практически все группы мышц, и кроме хорошего настроения батут дарит отличную физическую форму. Ученые доказали, что совместные занятия на батуте улучшают взаимоотношения в семье. Батут – очень эмоциональный вид спорта, и общие эмоции, которые испытывают на батуте все члены семьи, сближают и улучшают взаимопонимание.

Это занятия для тех, кто хочет попробовать необычный вид фитнеса, развить гибкость и совместить в тренировке гимнастику, танцы и хореографию, но не имеет опыта и не уверен в своих силах. А также тем, кому не хватает физических нагрузок на обычных занятиях по полотнам.

Индивидуальные занятия на батуте – это способ достичь высоких результатов в максимально короткие сроки. Профессиональный тренер уделит вашему ребенку максимум внимания и разработает для него специальную тренировочную программу.

Прекрасное телосложение, безупречная осанка и уверенная походка – один из результатов занятий в секции акробатики. Тренировки по акробатике разовьют такие качества вашего ребенка, как скорость, гибкость, ловкость. Ваш ребёнок, с детства занимающийся акробатикой, в будущем легко добьется успеха в других видах спорта, так как акробатика закладывает отличный фундамент для развития физических способностей и умения управлять собственным телом.

Тренировки для сноубордистов специально заточены под обучение сноубордическим трюкам. Под руководством опытного тренера вы сможете освоить на батуте все премудрости техники выполнения трюков, а также отработать трюки с доской. Мы с удовольствием покажем и научим вас, как правильно задать вращение, как не растеряться в воздухе в экстремальной ситуации, как предотвратить падение, а если уж пришлось упасть, то как избежать травм, ведь падать тоже нужно научиться правильно.

Оптимальные физические нагрузки и специфика прыжков на батуте способствуют совершенствованию опорно-двигательного аппарата, улучшению работы органов дыхания и сердечнососудистой системы. Батут – лучший способ для тренировки координации и вестибулярного аппарата. Благодаря тренировкам на батуте ваш ребёнок научиться контролировать свои движения в любых ситуациях.

Занятия проходят в батутном центре на Савеловской при участии Ярослава Валеева, многократного призера чемпионатов по вейкбордингу, одного из самых сильных тренеров в России. Среди его достижений – призовые места на чемпионатах России 2008 и 2009 года, участие в финале международного чемпионата Wakeworld Russia 2010 года, второе место на «Турнире четырех» в Калуге и…

Ср 19.30-21.00

Цигун - искусство жизни. Изучив законы управления ци, нам становятся подвластны самооздоровление и самовосстановление, управление собственным эмоциональным состоянием, креативность.