Фитнес для детей с 3 лет
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Йога для всех желающих
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Йога
Фитнес
3 студии групповых программ (более 30 программ по различным направлениям).
Капоэйра для взрослых и детей с 2,5 лет
Тренировки начинаются с самого раннего возраста (2-5 лет) и носят игровой характер. Постепенно маленькому капуэристу прививается чувство ритма и у него развивается хорошая координационная и физическая (акробатическая) база. В состав занятия входит также и музыкальная составляющая (такие же инструменты как и у взрослых, только в детском размере). Дети, как и взрослые, заучивают…
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Самбо
CrossFit
Пилатес
Бокс
В клубе оборудована студия бокса и восточных единоборств, курируется Олимпийским чемпионом по боксу — Александром Лебзяком.
На занятия принимаются все желающие любого возраста и уровня подготовки.
