Спортивные секции в Москве

Школа состоит из трех частей, а именно: собственно техники каратэ, техники кобудо (владения традиционным оружием) и сэйтай (энергетические и мануальные комплексы). В переводе с японского языка название школы карате “Дзёсинмон” означает “Врата непоколебимого духа”. Стиль каратэ “Дзёсинмон Сёринрю” является уникальным явлением не только для России, но и для самой Японии.

Группы как для начинающих, так и уже продолжающих обучение танцу живота. Опытный педагог со стажем более 12 лет.

Продолжительность занятия: 1,5 часа.
Занятие в зале – 30 минут.
Занятие в бассейне – 1 час.

Уроки по хореографии с малышами обычно проводятся в игровой форме. Упражнения, охватывающие все группы мышц, носят близкие и понятные детям названия животных или имитационных действий и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры.
На уроках хореографии дети постоянно упражняются, развивая навыки музыкального восприятия в…

В бассейне предусмотрены как групповые, так и индивидуальные занятия по плаванию с профессиональным тренером, для которых предоставляется весь бассейн.

На занятиях по аквааэробике происходит тренировка дыхательной, сердечнососудистой систем мамочки, что непосредственно готовит ее к родам, идеально тренирует выносливость.
Движение в воде и тепло воды снимают судороги, мышцы расслабляются и растягиваются, а кровоснабжение улучшается, усиливается венозная и лимфодренажная функция (профилактика…

Обучение элементам синхронного плавания, спортивное плавание, освоение 4-х основных стилей плавания, занятия на суше, включающие упражнения на поддержание спортивной формы, элементы гимнастики, хореографии, акробатики.
Продолжительность занятия: 1 час.

Гимнастика для детей - это, прежде всего игра, направленная на развитие основных физических навыков - ходьбы, бега, прыжков, ползания, а так же координации и согласованности движений.

Различные программы обучения – от пробного погружения до инструктора подводного плавания по системе PADI. Для детей обучение с 8-ми лет.