Фитнес
Направления - ZUMBA,TRX,BODY STRONG, ABS/ABT, пилатес. миофасциальный релиз,кинезиотерапия
Функциональный тренинг
Работа с весами, мячами, стапплатформами, гантелями.
Каратэ для детей с 6 лет и для молодёжи.
Каратэ является воинским искусством с элементами оздоровительной гимнастики и самообороны.
Мастер-тренер имеет опыт подготовки детей, подростков к соревнованиям различного уровня.
Воспитанники являются победителями и призёрами состязаний различного уровня. Пон.,среда,пятн. с 18 часов…
Самооборона с элементами каратэ и бокса
Понедельник, среда, пятница 19.30 - 22.00
Зумба
Аэробика, все виды: пилатес, фитбол и т.д.
Приглашаем всех желающих. По вторникам и четвергам 18.30 - 21.30 По понедельникам и субботам 13.30 - 15.30
Бодибалет
Айкидо от детей от 5 лет и взрослых
Приглашаем всех желающих. Время занятий: понедельник, среда, пятница с 16.45
Аэробика. Дневные и вечерние занятия. Все виды современной, мировой аэробики.
Фитнес инструктор по аэробике (имеющий в своём активе награды на международных выступлениях) владеет нетрадиционными методами занятий с детьми подростками.
Методики освоены в результате обучения и многолетней личной практики преподавания в нашем клубе.
Ленинский проспект,д.78. Расписание занятий: по понедельникам и субботам с 14.00.
Вторник и четверг с 19.45.
Каратэ с элементами бокса. Для всех желающих.
Занятия в секции бокса не только укрепят Вашу физическую форму,но и пригодятся в будущем – цепкость ума и умение мгновенно принимать правильные решения положительно скажутся во всех сферах вашей личной жизни.
Ленинский проспект,д.78. Пон.,среда,пятн. с 19.30 часов.