Йога для всех желающих
Занятия проходят в небольших группах (10-15 человек). Инструктор подробно объясняет и показывает, как выполняется та или иная асана и виньяса, посмотрит как вы делаете, если надо поправит…
Фитнес
Утверждение о том, что каждый современный человек задумывается о собственной физической форме нельзя назвать преувеличением. Действительно, красивая фигура и рельефные мышцы стали неотъемлемой частью образа успешной персоны. Это одинаково справедливо как для мужчин, так и для женщин. И занятия в тренажерном зале для многих становятся не только прекрасной возможностью привести свое тело «в порядок», но и отдохнуть, пообщаться с новыми, интересными людьми.
Тайский бокс
Занятия тайским боксом в Москве все больше набирают популярность. Почему? Ответ очевиден. Это захватывающий вид спорта, который учит не только грамотному нападению и выверенной защите. Он с первой секунды помогает занимающемуся понять: чтобы победа осталась за ним, необходимы упорство, сосредоточенность и быстрота реакции. Все это приходит вместе с каждым новым уроком.
Танцевальная фитнес-программа ZUMBA®
Хотите похудеть с удовольствием, подтянуть фигуру - сделайте это в процессе веселого, зажигательного танца. Приходите на нашу новую программу Танец Зумба в Москве, которую ведет опытный и энергичный тренер!
Аэробика
Занятия шейпингом и аэробикой дают такой заряд энергии, что, позанимавшись, Вы почувствуете себя легкими и окрыленными. Музыкальные ритмы и позитивный настрой инструкторов просто не дадут усидеть на месте. Повторяя за инструктором не очень сложные шаги и комбинации, Вы тренируете не только тело, но и сердечно-сосудистую систему, выводя Ваш пульс на самые высокие орбиты в аэробной зоне.
Теннис для детей и подростков
Занятия в СДЮШОР по большому теннису.
Занятия проводятся на платной основе. Просмотр и набор детей производится в течение всего года ежедневно в 14:30, кроме выходных.
Аквааэробика для всех желающих
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Кобудо
Дети с 6-и лет, взрослые без ограничений
В Будоцентре Сангэн работают дипломированные специалисты, окончившие международные и российские курсы инструкторов, постоянно повышающие свой профессиональный уровень на…
Джиу-Джитсу
Дети с 6-и лет, взрослые без ограничений
В Будоцентре Сангэн работают дипломированные специалисты, окончившие международные и российские курсы инструкторов, постоянно повышающие свой профессиональный уровень на…
Айкидо
Дети с 6-и лет, взрослые без ограничений
В Будоцентре Сангэн работают дипломированные специалисты, окончившие международные и российские курсы инструкторов, постоянно повышающие свой профессиональный уровень на…