Спортивные секции в Москве

Всю интересующую вас информацию о работе трассы вы можете уточнить по телефону.

Тренер Тимур Зинуров - мастер спорта по боксу, призер Кубка Москвы по боксу.
Групповые и индивидуальные тренировки по боксу.
Тренировки проходят вечером по понедельникам и субботам.

Если вы хотите быть в хорошей форме, достигать результатов в спорте, прекрасно себя чувствовать, присоединяйтесь к фитнес-движению вместе с клубом Кантемировский «Империи Фитнеса»! Открылся он в 2007 году, и с тех пор радует посетителей интересными и выгодными предложениями, подарками и новыми направлениями.

Объявляется набор в группу тxэквондо для детей.
Занятия будут проходить по средам в 17.30 и 18.30, по воскресениям в 14.00 и в 15.00.

Yизкоударная оздоровительная аэробика (без прыжков). Направлена на тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. Включает разучивание хореографических комбинаций, построенных на базовых шагах классической аэробики.
Тренировка низкой и средней интенсивности…

Революционная программа. Это функциональная силовая тренировка, построенная на движениях из жизни. Направлена на тренировку центральной части тела, проработку глубоких мышц живота и спины, позволяет задействовать в занятии максимальное количество мышечных групп. Сочетает силовые упражнения с упражнениями на баланс…

Поступательное движение к гармонии тела и ума через равномерное неагрессивное вытяжение одних частей тела и расслабление других. Включает управление дыханием.
Продолжительность занятий - 90 мин…

Занятие направлено на формирование осанки, сильного внутримышечного корсета, профилактику болей в спине, улучшение межмышечной координации и контроля над телом.
Тренировки для всех уровней подготовленности.
Продолжительность занятий - 55 мин…

В клубе проводятся групповые занятия по следующим танцевальным направлениям:

• belly dance;
  
• dance mix;
  
• latino…

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.