Хатха, Аштанга, Фитнес йога, женская йога
Занятие, на расслабление, баланс и растяжение. Подходит для любого уровня подготовки
Сила, Фитбол, Пилатес, Танцы, Стрейчинг
Все направления современного фитнеса от динамичных и силовых до мягких техник
Ритмика
Коррекция осанки и профилактика плоскостопия, звероаэробика, детская йога
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Таэквондо ИТФ
Тхэквон-до – это то, что доступно каждому. Сегодня школа тхэквон-до в Москве вобрала в себя многое из техники карате, бокса, кикбоксинга и конечно, древних корейских единоборств.<br> Занятия тхэквон-до для взрослых помогают держать форму и развивать навыки самозащиты в кратчайшие сроки – ведь тхэквон-до и сегодня используется как система рукопашного боя в северокорейской…
Каратэ для всех желающих
Стиль Киокусинкай будо каратэ создан корейцем японского происхождения Оямой Масутацу после второй мировой войны, на основе различных стилей японского каратэ, прежде всего Годзю-Рю, Сетокан, и корейских систем рукопашного боя.
Общая физическая подготовка (выносливость, растяжка, координация) для всех возрастных категорий
Младшая группа:
- 7-10 лет;
- средняя группа 11-14 лет;
- молодежная группа 15 – 30 лет…
Спортивные бальные танцы для всех возрастных категорий
- младшая группа 7-10 лет;
- средняя группа 11-14 лет;
- молодежная группа 15 – 30 лет;
- взрослые: без ограничений по возрасту…
Пилатес в Фитнес-клубе "Мисс Фитнес" в Царицино
Расписание проведения занятий уточняйте по телефону.
Йога в Фитнес-клубе "Мисс Фитнес" в Царицино
Расписание проведения занятий уточняйте по телефону.